Parenzo, tramite il programma Città Sana e in collaborazione con l’Unione sportiva di Parenzo, partecipa anche quest’anno alla decima edizione dell’evento “Hoditi i zdravi biti – La salute viene camminando”, che si svolgerà simultaneamente in dieci città istriane sabato 18 aprile a partire dalle ore 10:00.
L’iniziativa promuove uno stile di vita sano, l’attività fisica, la permanenza nella natura e la prevenzione delle malattie croniche attraverso un’attività semplice e accessibile a tutti: camminare.
Come da tradizione, il programma a Parenzo coinvolgerà numerosi bambini, giovani, cittadini, società sportive e associazioni, favorendo la socializzazione e la cura della propria salute.
Percorso
La camminata partirà dal Tribunale comunale di Parenzo, proseguirà lungo Brulo fino alla Zelena Laguna e ritorno. La lunghezza complessiva del percorso (andata e ritorno) è di circa 8 km.
Programma delle attività
•    09:20 – 10:00 Ritrovo dei partecipanti presso il Tribunale comunale di Parenzo e distribuzione delle magliette. Sarà inoltre disponibile un punto di controllo sanitario preventivo (misurazione della pressione arteriosa e della glicemia) in collaborazione con gli infermieri della Casa per persone anziane di Parenzo.
•    10:00 Riscaldamento e stretching di gruppo guidati dai nostri chinesiologi.
•    10:15 Inizio ufficiale della camminata.
•    10:30 Breve esercizio in riva al mare presso Jedro.
•    11:40 Arrivo dei partecipanti al traguardo (presso lo Ski Lift), con esercizi di gruppo e giochi ricreativi all’aperto.
•    12:00 Pausa e momento di socializzazione con un pasto caldo per tutti i partecipanti.
•    Dalle 12:45 Rientro a piedi verso la città (arrivo previsto entro le 13:30).
Invitiamo nuovamente tutti i cittadini a unirsi a noi e speriamo che anche quest’anno saremo in tanti a trascorrere insieme una piacevole mattinata di sabato immersi nella natura e lungo la nostra splendida passeggiata sul mare.