Città sana Parenzo – inizia la nuova stagione della camminata nordica organizzata a Parenzo

A Parenzo parte una nuova stagione della camminata nordica sotto la guida del professore di chinesiologia Zoran Jendrašić. L'attività viene effettuata tre volte alla settimana (lunedì, mercoledì, venerdì). Invitiamo tutti gli interessati ad unirsi al gruppo dei camminatori e al conduttore esperto dell’attività, alle 17.00 di lunedì 5 settembre 2020 nei pressi del Tribunale comunale a Parenzo. Con l'accorciamento delle giornate, l'ora di inizio dell'attività cambierà, e sarà segnalata ai partecipanti dal professore Jendrašić.

La camminata ricreativa è un'attività fisica appropriata a tutte le fasce d'età ed è molto utile per la salute fisica e mentale. Camminare è raccomandato a tutte le persone sane per mantenere la forma fisica e la salute anche dopo il recupero da varie malattie. Una delle tecniche di camminare è la camminata nordica. È utile perché coinvolge diversi muscoli; la corretta tecnica della camminata nordica consente di camminare con scioltezza. È importante scegliere i bastoni, di cui abbiamo scritto recentemente, e imparare ad usarli per camminare correttamente con il loro aiuto.

Da molti anni Parenzo offre questa possibilità di imparare la tecnica del nordic walking, socializzando e ricreandosi all'aperto. Il modo più semplice per imparare a camminare correttamente, avendo una guida professionale e fare una buona scelta per la propria salute, è quello di unirsi e camminare con i bastoni in un gruppo di Nordic Walking organizzato, con un professore di chinesiologia. Considerando che inizia il periodo autunnale-invernale, che sarà certamente specifico sia durante quest'anno che all'inizio del prossimo, perché oltre alle solite infezioni, si verificheranno anche infezioni dovute al COVID-19, la ricreazione e i soggiorni all'aperto saranno ancora più importanti, soprattutto per i gruppi vulnerabili e le persone che si stanno riprendendo dalla malattia.

Vi invitiamo quindi a prendervi attivamente cura della vostra salute e a scegliere, l'attività fisica del nordic walking con una guida professionale nella nostra città!

La Città sana di Parenzo e il responsabile esperto dei camminatori nordici, il professore Zoran Jendrašić.