I Parenzani hanno imparato come provvedere alla propria salute

Il dott. Predrag Mamontov, ieri nella sala della Città sana di Parenzo, davanti a una settantina di uomini ha parlato dell'idea fondamentale dell'associazione „Martišnjak z muštaci“, volto a cambiare l'immagine della salute maschile.

Nell’introduzione ha sottolineato i rischi e i problemi di salute degli uomini di cui il 25% riferiti alla loro produttività troppo precoce. Sono dei problemi che la medicina moderna risolve con successo, e se scoperti in tempo, non devono necessariamente portare a risultati tragici. Ecco perché gli uomini devono iniziare a parlare e prendersi cura della propria salute. All'incontro di Parenzo oltre al dott. Mamontov ha parlato la dott.ssa Eva Zorijan Sponza, psichiatra.

Alla presentazione dell'incontro la coordinatrice della Città sana di Parenzo Nataša Basanić Čuš, ha accentuato che in Croazia si parla molto di più dei problemi delle donne, e poco e insufficientemente dei problemi della salute degli uomini. Proprio per questo che Parenzo ha aderito all'idea del dott. Mamontov e alla sua tournée istriana sull'insegnamento della salute maschile, ha detto la Basanić Čuš.

Perché è importante cambiare l'immagine della salute maschile?

Perché troppi uomini in età prematura si ammalano e muoiono e si sarebbe potuto evitarlo, perché gli uomini nella nostra cultura sono tradizionalmente più chiusi delle donne, cercano meno aiuto, sono più orientati a risolvere il problema in modo indipendente o nascondendo e/o ignorando il problema personale. Come è stato appena detto, il dott. Mamontov dice, che la malattia viene scoperta troppo tardi. In quel caso anche la medicina è limitata nella sua efficacia e a ottenere esiti positivi.

Quali sono i problemi più comuni della salute maschile?

Sono stati messi in rilievo tre problemi importanti: il tumore della prostata, il tumore dei testicoli e i problemi mentali degli uomini con l'accento sulla depressione. Tutti questi problemi possono essere risolti con successo se individuati in tempo. Il tumore più frequente degli uomini nella civilizzazione occidentale è il tumore della prostata. Ogni settimo uomo in Croazia si ammalerà di tumore della prostata, e ogni giorno in Croazia due uomini muoiono di questo male, e quattro nuovi casi vengono scoperti. La prostata è una ghiandola con secrezione interna che ha ogni uomo. Si trova sotto la vescica e davanti al colon. Produce il liquido prostatico, uno dei costituenti dello sperma che contiene gli elementi necessari a nutrire e veicolare gli spermatozoi. Nel corso del tempo cambia la sua funzione, può aumentare e per la sua posizione nel corpo, può svolgere una pressione sull’uretra e causare problemi di minzione.

Che cosa deve fare ogni uomo per il controllo della prostata?

Ogni uomo, compiuti i 50 anni, in collaborazione con il suo medico di base dovrebbe controllare la prostata, in primo luogo tramite esami del sangue, e se serve con la visita dall’urologo. Gli uomini superati i 50 anni dovrebbero ripetere l’analisi del sangue una volta all’anno, perché le analisi mostreranno se sono necessarie ulteriori analisi e la visita dall’urologo. I problemi della prostata, e persino il tumore della prostata, in principio non causa nessun problema. Di conseguenza spesso è difficile da riconoscere, il che è il problema maggiore. Per questo motivo gli uomini di una certa età devono prendere in considerazione il fatto che attraverso visite sistematiche ( comprese le analisi del sangue), svolgono analisi preventive che possono segnalare difficoltà al loro inizio. Inoltre, se gli uomini notano problemi e difficoltà con la minzione nel senso che hanno la sensazione di urinare e non possono farlo o non riescono a farlo fino alla fine, devono consultare il proprio medico e stabilire se serve un ulteriore controllo.

Il dott. Mamontov ha rilevato che gli uomini spesso non desiderano sottoporsi a una visita dall’urologo per l’imbarazzo (perché la prostata si può esaminare con l’esplorazione rettale digitale) e li ha invitati a ignorare un disagio breve, in relazione al benessere globale e alla possibilità di salvarsi la vita.- Un sacco di cose nella vita sono spiacevoli…però facciamolo e andiamo avanti, ha detto.

Cosa devono fare gli uomini per il controllo dei testicoli?

Il tumore dei testicoli attacca la popolazione dei maschi giovani dai 15 ai 40 anni, raramente e in casi eccezionali oltre a questa età. Una trentina d’anni fa era una malattia mortale e oggi si cura con il maggior successo tra tutti i tumori. Ogni uomo giovane può essere curato completamente da questa malattia, se si rivolge in tempo al proprio medico. Oggi agli uomini con questo problema si garantisce la possibilità di avere dei figli. Il dott. Mamontov ha sottolineato l’importanza della visita dei testicoli. Ogni giovane uomo una volta al mese durante la doccia dovrebbe palpare i testicoli per stabilire se sono morbidi e senza mutamenti, se c’è qualche indurimento, nodo o gonfiore, se un testicolo è più grande dell’altro, lo stesso che fanno le donne durante la visita delle mammelle. Se l'uomo nota una di queste modifiche/cambiamenti, deve rivolgersi al proprio medico e definire di che cosa si tratta.

Come e perché dedicare l'attenzione alla salute mentale degli uomini?

Sulla salute mentale, in particolare della depressione ha parlato la dott.ssa Eva Zorijan Sponza, psichiatra dell'ospedale di Pola. Ha posto l'attenzione sul fatto che i maschi nella nostra cultura hanno un’educazione tradizionale. Ai ragazzi ancora oggi, spesso e ingiustificatamente viene detta la frase: i ragazzi non piangono. D'altra parte viviamo una vita stressante con una miriade di richieste con cui anche i maschi hanno problema a misurarsi. La cattiva situazione socioeconomica, la perdita del lavoro o elevate aspettative sul lavoro, possono essere ulteriori fattori di stress che provocano difficoltà psicologiche.

Gli uomini adulti nella nostra cultura spesso si difendono dai disturbi psichici e sostengono che sono, in particolare la depressione, riservati alle donne. Perché le donne, per tutta la vita, sono alle prese con i cambiamenti ormonali che influenzano i cambiamenti d'umore (pubertà, mestruazioni, gravidanza, allattamento, premenopausa menopausa), le donne piangono, si lamentano, mentre gli uomini dovrebbero essere più forti. Tuttavia le statistiche dicono altro. Anche i maschi soffrono di depressione, la diagnosi psichica più comune del XXI secolo.

La depressione è la più grande sfida del XXI secolo e secondo l'organizzazione mondiale della salute, questa fino al 2020 sarà la 2a diagnosi più frequente, e fino al 2030 al primo posto precederà anche le malattie cardiovascolari. La depressione secondo tutti gli indicatori sicuramente non elude gli uomini, ma li colpisce come le donne. Le depressioni non curate e non riconosciute finiscono spesso con il suicidio. Quando accade, la società si chiede perché è accaduto.

Ecco perché la dott.ssa Sponza ha esortato gli uomini ad aumentare la consapevolezza che i problemi di natura psichica sono riservati sia agli uomini che alle donne. Si manifestano diversamente nei due sessi. Gli uomini con una diagnosi clinica della depressione, a differenza delle donne che sono più riservate e piagnucolone, possono essere aggressivi, inquieti e simile. Tuttavia, ha detto, che è molto importante che gli uomini riconoscano i cambiamenti del proprio umore. Devono ascoltare le persone che li circondano e riflettere quando gli altri iniziano a ripetere e a dire “cosa ti succede, sei cambiato, perché sei così inquieto, nervoso…).

Ha invitato gli uomini a non esitare in caso di difficoltà psichiche a di rivolgersi al medico, allo psicologo e alla fine allo psichiatra, perché questo è l’unico modo sicuro per migliorare la saluta personale.

LA CITTÀ SANA PARENZO