Kao i svake godine Svjetski dan zdravlja obilježit ćemo u Poreču različitim aktivnostima, a ove je godine Svjetska zdravstvena organizacija (SZO)  7.travnja -  Svjetski dan zdravlja posvetila depresiji kao vodećoj dijagnozi 21. stoljeća i prevenciji depresije i drugih mentalnih teškoća.

Danas se zna da je jedna od osnovnih navika koja čuva  naše tjelesno i mentalno zdravlje - kretanje. Osobe koje se  aktivno kreću, koje za sebe biraju kontinuiranu rekreativnu tjelesnu aktivnost biraju da budu zdravije, okretnije, da čuvaju svoj krvožilni  sustav i sustav za kretanje, da drže u kontroli tjelesnu težinu, da su mentalno zdravije, jače i opuštenije te da lakše amortiziraju životne stresove …

Tjelesna aktivnost i kretanje su glavno oruđe u prevenciji  (sprječavanju) i liječenju tjelesnih ali i mentalnih teškoća. Dakle, da bismo bili mentalno zdravi trebamo se kretati!

Zato ćemo Svjetski dan zdravlja u Poreču obilježiti kretanjem!

Aktivnosti Zdravog grada posvećene ove godine Svjetskom danu zdravlja:

4. 4. 2017.       Što danas znamo o zdravlju, kako čuvati zdravlje, kako kretanjem

u 13.00h          aktivno utjecati na tjelesno i mentalno zdravlje?,

                       emisija Radio centar Studio Poreč, gostuje Nataša Basanić Čuš,

                       koordinatorica Zdravog grada

5.4. 2017.        Predavanje za građane, ZNAČAJ REKREATIVNOG HODNJA I TRČANJA ZA

18.30 h             ZDRAVLJE, … zašto hodati i/ili trčati, kako nam to pomaže, koje tehnike

Zdravi grad       primijeniti, kojim se organiziranim rekreativnim grupama u Poreču građani

                         mogu priključiti…?

                         Predavač, porečki kinezolog Zoran Jendrašić, predsjednik udruge kineziologa

                         Poreč i jedan od pokretača porečke grupe nordijskih hodača. 

7.4.2017.          HODITI I ZDRAVI BITI – LA SALUTE VIENE CAMMINANDO

8-11.30             hodanje za 600 učenika od 1. do 4. razreda porečkih osnovnih škola,

Petak                ORGANIZIRAJU: Zdravi grad, Grad Poreč-Parenzo, porečke osnovne škole i

                         Udruga kineziologa Poreč

8.4.2017.          HODITI I ZDRAVI BITI – LA SALUTE VIENE CAMMINANDO

9-13.00 h          hodanje za građane Poreča,

subota               NOSITELJI: Zdravi grad Poreč, Grad Poreč-Parenzo

                       SURADNICI: Dom za starije i nemoćne, Happy time, Udruga kineziologa Poreč,

                       Crveni križ Poreč, Društvo invalida Poreč, Klub umirovljenika Galija Poreč

Zdravi grad Poreč

IN ITALIANO...